bebidas, vegetariano, verano

Agüitas frutales

frutas1

Una de las cosas más importantes en los días de calor es hidratarse,  y qué mejor que hacerlo con unas ricas agüitas de fruta, endulzadas con miel o con estevia y usando las frutas que nosotros queramos.
A diferencia de un smoothie o de un jugo de frutas estas agüitas usan la fruta entera para adquirir todo su sabor y su color.

frutas2

Ingredientes:
Berries a elección (frambuesas, arándanos, moras, etc)
Rodajas de limón
Alguna hierba para aromatizar
Estevia, miel o algún syrup para endulzar
Hielo a gusto

frutas3

Preparación:
Mezclar todos los ingredientes dentro de una jarra, revolver, dejar macerar unos minutos y disfrutar el agüita bien helada.

 

 

Anuncios
Estándar